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~60代を穏やかに楽しく生きる~

60代主婦の団地暮らし 秋ですね。おいしい「栗ご飯」を作りました。

生栗を購入して初挑戦♪甘くて本当においしく炊けました。 「生栗」はハードルが高いと思っていたけれど、意外と簡単でした。レシピは「キューピー3分クッキング」です♪ 「ごま塩」をふって食べると、栗の甘さとよく合って食も進みます。新鮮な「生栗」が出…

60代主婦のほっこりタイム。お抹茶でティータイムを楽しみました。

茶筅と茶碗を購入しました(^。^)ほっこりタイムが充実♪ お茶の心得は0%です。 気分だけでも楽しくなればと思って再購入です。(*^∀^*)数年前にもネットで「セット物」を購入したことがあったけど「茶筅」がすぐにダメになってしまって、それっきりだった…

60代主婦のおやつ作り やまと尼寺精進日記/献立帳 里芋のごま団子

Eテレで再放送中の「やまと尼寺精進日記/献立帳」より「里芋のごま団子」を「じゃがいも」に変更して作ってみました。あっさりとした口当たりでなかなかの美味....? 夫が「里芋」を食べないので渋々「じゃがいも」に変更。私は里芋が大好きなので、ちょっ…

60代主婦の暮らし 市営住宅にアイリスオーヤマの「家具転倒防止伸縮棒」を設置しました。

今頃ですが.......。地震対策に「伸縮棒」を設置しました。 実は入居時、引っ越し屋さんに「地震がきたら一発でアウトですよ。」と注意をされていたんでした.....。特にキッチンの食器棚。( ̄m ̄〃)悩んだあげく「アイリスオーヤマ」の商品を購入しました。…

60代主婦の日常 着せ替え人形 ニーナちゃんやケイトちゃんたちを秋のお洋服にお着替え。

手作りの人形たちも衣替え。冬用のお洋服にお着替えしました。 ※今回の記事は画像が多めです。 昨夜のお風呂上り、あぐらをかいて一心不乱に人形たちのお着替えに夢中になっていると.......ふいに誰かの視線を感じました。視線の方向に目をやると・・・!夫…

60代主婦 市営住宅へ入居後三カ月・・・お料理も楽しくなりました。

市営住宅へ入居して早三カ月。台所にも慣れてきて、お料理が楽しくなりました。 「慣れてきた」というより断然「使いやすい」!!!以前の住まいのキッチンは本当に狭かったので。夫と二人で台所に立っても、お互いに邪魔にならないのもうれしいですね。 毎…

60代の健康 ウオーキングで股関節を痛めました。

引越しのバタバタもやっと落ち着いたのでウオーキングを再開しました!が。思わぬ落とし穴が・・・。 あぁ。60代は、やっぱり無理は禁物・・・////毎日、夕方に40分~1時間ほど歩いていたら、体の異変に気がつきました。股関節がいたいっ・・・! 天か…

60代主婦の穏やかな日常 孫の運動会へ行きました。

12日は孫の運動会!印刷したプログラムを持っていそいそと支度をして出かけました。 現在、小学4年生と1年生になる姉妹の孫がいます。お天気が心配だったけれど、無事に開催できたので一安心。今年も派手な歓声もなく、淡々とした静かな運動会でした。 …

60代の穏やかな時間 この年齢になってやっと読了!「ヴィクトール・フランクル 夜と霧」

読書が大好きです。今はヴィクトール・フランクルの本と、彼に関する本を愛読中です。 名著とは知りながらも、ずっと避けてきた「夜と霧」私には、このテーマは重過ぎる・・・。ずっとそう思っていたのです。 が。しかし・・・。 数か月前のこと、次女が「夜…

市営住宅に入居して三カ月。クリーン作戦に参加しました。

団地の「クリーン作戦」に参加してきました!たくさんの人が参加すると思いきや、意外にも・・・。 朝の7時から1時間ほど、団地周辺のボミ拾いや草抜き。参加した人は少数で、静かな「クリーン作戦」となりました。 委員さんの苦労 同じ棟の委員さんと少し…

60代からの市営住宅暮らし クリーン作戦に参加します。

市営住宅での生活がスタートして3か月目に突入!今朝は、朝の7時から1時間ほど市営住宅での「クリーン作戦」の日。初体験なのでちょっとドキドキです。 回覧版がマメに回ってくるので、「団地暮らしの初心者」は必ず内容をチェックしないといけません!で…

60代からの市営住宅暮らし 新居で初めてステーキを焼きました。

久しぶりに「ステーキ」を焼きました!焼きたては最高。「人参のグラッセ」と「インゲンのソテー」もおいしくできました。 ステーキを最後に食べたのは、思い出せないくらい昔です。「焼肉」は年に何回か食べるけど・・・。「ステーキ」は・・・( ̄m ̄〃) …

60代主婦の日常 河村さんちの鉄粉ぬか床 やっぱりおいしいです。

「ぬか床」続いてます。毎日コネコネするのが、ささやかな楽しみになりました。 以前に購入した「ぬか床」はすっぱくて断念。(T∀T;)いろいろとやってみたけれど、結局好みの味にならなかったので。 河村さんちの鉄粉ぬか床 やっぱりこの「ぬか床」はおいし…

60代主婦のゆるゆるな日常 「ロンドンくま」「渡辺あきこさんのチキン南蛮」「オリムパスのうさぎのキット」

前回に続いて、「ゆるゆるな日常」を再び紹介します。 チェック&ストライプさんのキットで製作した「ロンドンくま」ちゃん。夜は冷えるのでセーターにお着替えしました。これはお人形のアニカちゃんのものを拝借(^ω^) 忘れっぽくなりました 毎朝ハーブ…

60代 ゆるゆるな日常 お人形のニーナちゃんとベランダでひなたぼっこ

手作り人形のニーナちゃん。ベランダに出てデジカメで撮影しました。初体験にちょっとドキドキなニーナちゃん。 ニーナちゃんは「手芸屋・ホビーラ・ホビーレ」さんのキャラクター・ドール。画像のニーナちゃんは、販売されている本を参考に製作しました。ち…

やまと尼寺精進日記 まっちゃんの本「尼寺のおてつだいさん」がおもしろ過ぎました。

大好きな番組「やまと尼寺精進日記」 お寺でお手伝いをされていた「まっちゃん」が初めて本を出版されました。 図書館って本当に便利。所蔵していない場合、リクエストすれば購入していただける可能性が大!「尼寺のおてつだいさん」もそうやって私の手元に…

60代の市営住宅暮らし 初めての冬にむけて「湯沸かし器」を購入しました。

少しづつ変化している我が家です。「湯沸かし器」をやっと取り付けました。お水も少しづつ冷たくなってきたので、食器洗いもこれで一安心。 「湯沸かし器」って本当に久しぶり。昔々、30年ぐらい前に住んでいた団地以来です。 取付け工事が必要なのでガス…

60代の手芸生活 CHECK&STRIPEさんのキット「ロンドンくま」が完成しました。

「CHECK&STRIPE」はオシャレな布地屋さん。久しぶりにお店のキットを入手して手芸を楽しみました。 作ったのは、ぬいぐるみの「ロンドンくま」身長は38cmほどあって抱き人形ぐらいの大きさです。一般的なベアにくらべてボディが細身なので、着せ替えしや…

60代主婦の日常 押入れの黒カビに大あわて!パストリーゼを使って撃退しました。

押入れの壁に黒カビを発見!Σ( ̄ロ ̄lll)ガーンあわてて「パストリーゼ」と「除湿剤のシート」を購入しました。 市営住宅での暮らしが始まって50日。 黒カビの存在に気がついたのは独特なニオイから。お布団がなんだか「すっぱいニオイ」がするなぁと思って…

60代の毎日 ワクチン2回目の翌日に副反応が!

9月15日にワクチンの2回目を接種。副反応は翌日に・・・。キターーーー(T∀T;)ーーー!! 摂取は夕方の4時半ごろ。摂取後は15分間だけ病院で様子をみて、何事もなかったら帰宅できます。もちろん気分に変化もなく、無事に帰宅しましたよ。夜になっても注射をした…

60代主婦の毎日 巻きずしとキッチンのお気に入り

久しぶりに「巻きずし」を作りました!今回は「すし飯」を少なめにして「具」をたっぷりにしました♪ 干しシイタケとかんぴょう かんぴょうも下処理をていねいにしたら、柔らかくなっておいしく煮えました。 調味料の容器 ずっと「タッパーウェア・ブランズ」…

60代のバラ栽培 ベランダガーデニングのイングリッドバーグマンが開花しました。

転居のため、7月の暑いさなかに「地植え」から「鉢植え」に植え替えたバラ。市営住宅のベランダでぐんぐん成長して、かわいい花を咲かせてくれるようになりました。 私の精神安定剤 早朝にバラの様子を見るのが日課となりました。 人の気配を感じることなく…

60代主婦の市営住宅暮らし 栗原はるみさんの「まな板」を再び・・・!

ベランダ栽培のバラも、どんどん咲くようになってきました。 スマートフォンは持っていないので、毎日デジカメで画像を撮影しています。今日は「まな板」のことや「お昼ごはん」と「おやつ」の画像を紹介しますね。 丸形のまな板が限界 いきなり「まな板」の…

60代主婦の日常「AURO」と「つやピカワックス」でピカピカになりました。

本日はフローリングと家具のお手入れをしました。もう、ピッカピカ☆ つやピカワックス フローリングには以前の住まいから活用している「つやピカワックス」シュシュっとスプレーして拭くだけで、輝くようなツヤが出るので重宝しています。 家具にはAURO 家具…

60代主婦の手芸生活 CHECK&STRIPE お人形・ケイトのパジャマを作りました。

市営住宅へ引越しをして一か月が過ぎました。(・∀・)つい最近まで、区役所でマイナンバーカードの住所変更したり、銀行や農協へ出向いて、こちらも手続きしたりと...。雑用が多く、なかなか「手芸」を楽しむ時間がありませんでした。 どうなるのかな そんな…

60代主婦のお菓子作り ラムレーズンのバターケーキがおいし過ぎました。

市営住宅へ引っ越しをして、初めての手作りケーキ!大・大・大成功でした 久しぶりにバターケーキに挑戦 ラム酒に漬け込んだレーズンがあったので、ちょっと大人のケーキを焼くことに。また、コクが欲しかったので、今回はグラニュー糖ではなく「きび砂糖」…

60代の団地暮らし 引越し後一か月。少しづつお料理も楽しめるようになりました。

先日のお昼に作った栗原心平さんの「トマトと卵のオイスターあんかけ」とってもおいしかったので、リピートしました。ネギが多めになったけど、やっぱりごはんが進むおいしいおかずでした。 マイレシピに投稿しています 「NHKみんなのきょうの料理」に時々投…

60代主婦 市営住宅を快適に! 玄関を模様替えしました。

市営住宅へ引っ越して一か月が過ぎました。やっと、、、やっと心身共に「落ち着いたかなー。」って感じ。 玄関にシートを敷きました 玄関の床はコンクリートがむき出しで、最初は寒々とした感じでした。かなり味気なかったので、明るい色のフローリングシー…

60代主婦の毎日 コレステロールと紅麹 女医さんに注意された話

今日は理想的なコレステロール値に役立つと言われている「紅麹」(べにこうじ)のにが~い思い出話です。 肥満体だった夫 これはまだ夫が「メタボリックシンドローム」に該当していたころの話です。 悪玉コレステロールに役立つことで有名な「紅麹」。地味な健…

60代二人暮らし 元気のヒケツ? 朝食にいつも登場するものたち

ここ数か月、朝食は「コーヒーと自家製パン」を基本に野菜ジュースやフルーツも必ず摂取するようになりました。 野菜ジュースは「カゴメ トマトジュース」の効能が気に入って少しづつ飲むようにしています。冷たくしたトマトジュースは濃厚でとってもおいし…