kako-b

~60代を穏やかに楽しく暮らす~

2021-11-04から1日間の記事一覧

60代主婦の日常 脱・砂糖をめざして実施中です。まずはコーヒーから....。

足の調子が今一つなので、現在ウオーキングをお休み中です。唐突ですが「砂糖」の摂取を真剣にやめようと思っています。まずはコーヒーから。 きっかけは、とある整骨院のブログ。「関節痛は糖質と関係あると聞いたことがある。」と書かれておりまして、、、…