kako-b

~60代を穏やかに楽しく暮らす~

2021-11-16から1日間の記事一覧

60代主婦の毎日 甘いものをやめてから嬉しい変化がありました。

最近のおやつは「さつまいも」がメイン。食生活が大幅に変わりました。 足の不調以来、思うところあって「市販のお菓子や菓子パン」をキッパリをやめました。家では「砂糖たっぷりの甘いお菓子」を作ることをやめて、それから甘いコーヒーも。 おやつはふか…