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~60代を穏やかに楽しく生きる~

健康

【いつまでも若々しく!】オルナオーガニックヘアオイルでサラツヤをキープ

毎月白髪染めをしているのですが、どうしても髪が痛んでしまいます。艶がなく、パサパサする感じ。おかげで顔も疲れて見えるような気がして、ちょっとブルーです。ヘアオイルが気になっているので使ってみようかしら....?おすすめのブランドってありますか…

【今夜こそぐっすり眠りたい!】眠りを誘う癒しのCD3枚を厳選

最近寝つきが悪くて......。眠る時にCDでも聴いてみようかな....?個人的には雨音が好きだけど、もちろん普通の音楽でもかまいません。安眠に効果的なCDを教えてほしい。 今回はそのような疑問にお答えしますね。 わたしも昔から「雨音大好き人間」です。「…

【納得のおいしさ】オススメのカフェインレスコーヒーを厳選してみた

コーヒーが大好きなんだけど、夜に飲むと眠れなくなります。カフェインレスコーヒーってどうかなぁ?おいしいなら試してみたい。 今回はそのような疑問を解決します。 そもそも、カフェインってどんな働きがあるの? おいしいカフェインレスコーヒー 3選 澤…