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~60代を穏やかに楽しく暮らす~

60代の日常

ささやかな日々を画像と共に公開しています。

60代年金暮らし ホットケーキの画像と共に、年金暮らしのこと

ホットケーキミックスは安価でおいしいですよね♪偉大なおやつです。 年金生活なので「おやつ」もほとんど手作りしている我が家です。そんな中、たびたび登場するのが「ホットケーキ」!! 昨年、新しく購入したホットプレートで、練習がてら作っています。ホ…

60代主婦 悪夢のギックリ腰から2週間・・・80%回復しました!

久しぶりの更新となりました!重症だった「ギックリ腰」も回復して、日常のことは一通りできるようになりました。 今回の「ギックリ腰」今までで一番重症だったように思います。当初はトイレに立つことができず「大人用のおむつ」まで使用することになったの…

おひな様のプレゼント 孫たちにカップケーキを焼きましたが・・・。

孫たちのプレゼントに大きめのカップケーキを焼きました。が・・・!デコレーションがコテコテになっちゃいましたー! コーヒーカップで作りました 適当な型がなかったのでコーヒーカップで代用。レシピは以前つくったものを参考に。変更したのは粉の部分で…

60代主婦の日常 「平凡な日々のごはん」と「シュタイフ・テディベア」

10時の軽食に「ピザトースト」お昼ごはんは中華料理を作りました~♪ 夫が仕事中に肩を脱臼して現在は自宅療養中です。結婚生活40年越えですが、こんなに一緒にいるのは初めてかも。ケンカが増えると思いきや「会話」が増えたのは意外ですね。 ホイコーロ…

60代主婦・団地暮らし 白崎裕子さんの「クイックごまパン」を作りました。

白崎裕子さんの「甘酒へたパン」がおいしくできたので、今度は「クイックごまパン」に挑戦しました。これも「きょうの料理」で紹介されたレシピです。 イーストを使わないパン ヨーグルトとベーキングパウダーの力で見事にふくらむパンです。ごまの風味が香…

60代主婦・団地暮らし 白崎裕子さんの「甘酒へたパン」を焼きました。

「きょうの料理」で放送された白崎裕子さんの「甘酒へたパン」を作りました。びっくりのおいしさでした。砂糖を入れないのに「甘酒効果」でとっても甘くて、何ともいえない良い香りのパンでした。 国菊のあまざけ ストレートの甘酒を使う「甘酒へたパン」ス…

60代主婦の日常 市営住宅の住み心地 半年住んでわかったこと

とっぷりと日が暮れました。朝が来て夜が来て・・・こうやって無事に一日終える事に感謝の日々です。 今回は「市営住宅での暮らし」を、購入した「タオル」や作った「ごはん」の画像を織り交ぜながら語ります。 穏やかな住み心地 リサイクルショップでタオル…

60代主婦 CHECK&STRIPE ロンドンくまのお着替えを作りました。

作ったのは「ロンドンくま」ちゃんの「お着替えセット」です。CHECK&STRIPEさんの「クリスマスのぬいぐるみプレゼント特集」で予約購入しました。 いただいたカレンダーも「ロンドンくま」ちゃんがモデルなのでラッキー♪さっそく壁に飾っています。ファンと…

団地暮らし・60代主婦の日常 部屋のカーテンを模様替え

キッチンとベランダ側の和室を、麻の入ったナチュラルな遮光カーテンに変更しました。 昨年の夏に入居して以来、ずっと以前の住まいの物を利用していたけれど、模様が微妙だったので、思いきって変更。結果・シンプルになって大正解。 以前に使っていたカー…

60代主婦の毎日 おにぎり持参で「道の駅」へ買い出しに行きました。 

最近は「週に1度のペース」で道の駅へ買い出しと運動を兼ねて出かけています。場所は自然の宝庫・深山(みやま)公園です。この日も「みそ汁とおむすび」を用意して出かけました。おむすびの中には「自家製の塩ざけ」が♪市販の干物は「塩」に不安を覚えるので…

60代主婦の毎日 iPhoneのカメラで団地の部屋を撮影しました。

初めてのスマホ。(・∀・)結構おもしろくてアプリをダウンロードして遊んだりしています。 ミュージックは無料の「Spotify」がお気に入り。 BGMとしてオーディオにつないで流しています。今は「80年代 J-POP」がなつかしくて、はまってます。 カメラが変わ…

60代主婦の団地暮らし ゴマクッキーを焼きました。(*^^)v

市販の甘いお菓子は自重中なので、おやつはほとんど「ホームメイド」です。最近はナッツやゴマをたっぷり入れたクッキーがお気に入り。今回、甘味は「ラカントS」と「てんさい糖」を混ぜてみました。 甘味料はいろいろ試した結果「ラカントS」に落ち着きま…

60代主婦 おにぎりを作って道の駅で食べました。

ほとんど外食をしないので、出かけるときには、こうやって軽食を持参することが多いです。あとは飲み物も忘れずに。 この日は「道の駅・みやま公園」にでかけました。ここの「道の駅」、大変な人気で大盛況なんです~♪ 販売されている野菜や果物は地元産で、…

60代主婦 さらば。ガラケー☆こんにちは。スマートフォン

(* ̄▽ ̄)フフフッ♪ついに夫婦でスマートフォン・デビューしました! 愛用していた「ガラケー」のサービスも終了が決まっているので、ならば今のうちにとiPhoneに。 老眼だから、この画面の大きさはちとキビシイですね。文字を大きくしても疲れそうだし。ぶっちゃ…

60代主婦 ベランダガーデニングのバラは休眠中です。

鉢植えの「イングリッド・バーグマン」先日、すべての葉を取って休眠させました。 もうすぐしたら、枝を短く選定してあげるつもり。また今月に、根っこをキレイに洗ってあげて「植え替え」してあげようと思います。 オリーブは元気ハツラツ。 この場所が気に…

60代主婦 今年もホームベーカリー愛用します!

リサイクルショップで購入したホームベーカリー。まだまだ現役です。購入以来「食パン作り」はずっと続けています。 栄養を豊かに 健康のことを考えて、最近は「全粒粉」と「レーズン」を必ず入れるようになりました。以前は「はったい粉」なども混ぜて作っ…

60代主婦 気分転換!おやつに「マーブルケーキ」を焼きました。

昨年の秋ごろから「白砂糖」の摂取をひかえるようになりました。きっかけは足の不調です。 市販の甘いお菓子や菓子パンも、なるべく食べないようにしています。もちろん私だけ。 でもあんまり厳しくするとストレスになるから、そこはほどほどに・・・。 おや…

【60代主婦】今年のブログはもっと気楽に更新しようと思います。

あまり根を詰めすぎると必ず体に支障があらわれるので、今年からもっと気楽に更新を続けようと思います。 日々の平凡なこと 思えば最初は「情報系のブログ」を目指していました。Googleアドセンスにも挑戦して無事に合格できたけれど、いつのまにか「日常茶…

60代主婦の日常 母とお別れをしてきました。

大晦日に95歳で亡くなった実母。身内だけの簡素な告別式も終えて、無事に帰宅しました。 母の亡骸は童女のように愛らしく、柔らかそうな唇は微笑んでいるようでした。そして閉じた瞼のまつ毛1本1本も生々しく、まるで眠っているようにしか見えませんでした…

60代主婦の市営住宅暮らし 明日大阪へ帰ります。

実母が31日の夜に亡くなりました。のんきに「歳忘れ日本の歌」を観ている最中、兄からの電話で知りました。 母は95歳。年齢と共に記憶もあいまいになってきて、数日前に母と電話で話したとき、離れて暮らす私のことはもう理解できませんでした。ましてや…

60代主婦 市営住宅の日常 かわいいテディベアを作りました。

久しぶりのブログ更新となりました。 あっという間に31日。足の不調で11月の後半よりブログをお休みしていました。 実はパソコン作業でずっと同じ姿勢でいると、足の付け根が痛くなるので、ブログの更新を控えておりました・・・(^^ゞ テディベアと渋め…

60代 市営住宅暮らし 再びシャープのオーブンレンジを購入しました。

愛用していた「シャープのオーブンレンジ」がとうとう故障しました。レンジは普通に使えるけど「オーブン機能」でトラブル発生です。 購入してから6~7年は経過したと思います。 先日作った「はちみつケーキ」では加熱中に停止すること7回も!停止するた…

60代主婦の毎日 甘いものをやめてから嬉しい変化がありました。

最近のおやつは「さつまいも」がメイン。食生活が大幅に変わりました。 足の不調以来、思うところあって「市販のお菓子や菓子パン」をキッパリをやめました。家では「砂糖たっぷりの甘いお菓子」を作ることをやめて、それから甘いコーヒーも。 おやつはふか…

60代主婦 足の不調で「整骨院」へ行きました。驚きの結果に唖然。

足の不調が長びいているので、今度は「整骨院」に行きました。整形外科のレントゲンでは異常なしだったので。 出費は痛いですけど、生活に支障をきたしているので背に腹は代えられません。それで以前に通っていたこともある「整骨院」へ行ってきました。 せ…

60代主婦の手芸生活 時間を決めて楽しむようになりました。

足を痛めて以来、時間を決めて手芸を楽しむようになりました。 終了後は「食事」もこのテーブルなので、キレイに片付けるようにしています。それがちょっと面倒かも。 タペストリーは挫折~! キットを利用して作っていたタペストリー。アップリケが細かいの…

60代主婦の日常 砂糖の代わりにハチミツでパウンドケーキを焼きました。

砂糖を使わないバターケーキを焼いてみました。甘味はすべて「ハチミツ」を使って。だけど惨敗でしたー。 先日から健康のことを考えて「体重の減量」を真剣に考えています。とりあえずコーヒーの砂糖をやめて、また市販のお菓子やケーキ類もストップしていま…

60代主婦・市営住宅暮らし 洋室と和室を模様替えしました。

夫の部屋が豪華(?)になりました。ベッドを購入するつもりでしたが、やめて良かったです。 和室に配置していた「テレビ」と「ソファ」を夫の部屋へ。これって、以前の住まいではリビングで使っていた物たちです。 いい感じになりました。 カーテンは以前の住…

60代主婦・市営住宅暮らし キッチンと和室のテーブルを交換しました

気分転換に家具の移動をしました。ますます居心地の良い空間になって大成功です♪ キッチンのダイニングテーブルと、和室の小ぶりなテーブルを交換。結果、使いやすくなって大成功♪ 実はこの和室、当初は私の「手芸部屋」にするつもりで、小ぶりなダイニング…

60代主婦のダイエット ゆるゆるな「脱・砂糖生活」を実践中

先日から始めたばかりの「脱・砂糖生活」毎朝登場する「ホームベーカリーで焼いた食パン」は「砂糖」の代わりに「はちみつ」でも上手に焼けることを発見! 「脱・砂糖」をめざしているとはいえ、今のところ「脱」をめざしているのは「あらゆる砂糖」だけです…

60代主婦 血液検査の結果に絶句。「脱・砂糖」をマジメに実行します!

血液検査の結果にガッカリ。こうなったら本気で「砂糖抜き」を実行しなければ...。 昨日、夫婦で「500円のワンコイン検診の結果」を聞きに病院へ行きました。夫は昨年以上に優秀な成績(?)で機嫌も上々。サラリーマン時代の結果とは雲泥の差です。メタ…