血液検査の結果にガッカリ。
こうなったら本気で「砂糖抜き」を実行しなければ...。
昨日、夫婦で「５００円のワンコイン検診の結果」を聞きに病院へ行きました。
夫は昨年以上に優秀な成績（？）で機嫌も上々。
サラリーマン時代の結果とは雲泥の差です。
メタボリックシンドロームで「要医療」だったのがウソのような。
オプションでうけた「Ｃ型肝炎ウイルス」の検査もクリアです。
反対に私の結果は
「脂質」がハリケーン状態でした。
もうヤバ過ぎ！🤣
笑うしかない～。
そういえば、不思議なことに「一日二食の生活」をもう１年以上続けているのに、体重が「三食」の時と、ほとんど変わらないんですよ。
こんなことってあるぅ～？？
冗談はさておき、代謝がかなり悪い証拠ですよね。
でもファンケルの「カロリミット」はもう使いたくない！
胃腸を悪くした記憶があるから....。(￣ｍ￣〃)
って、血液検査のあとは「健康になろう」と思って努力するんだけど、喉元過ぎればなんとやらで。
やる気が続かないんですよね～。(^^ゞ
でも今回は真剣ですよ！
砂糖抜きを本気で実行して、体重を５キロ落とすのが目標です。
う...公言しちゃった...。(；゜∀゜)
おやつも「健康的なもの」を自分で手作りしようと思います。
夫はこれからは自分の好きなものを自由に購入できるので、なんだかうれしそう。
今まで甘いものといえば「二人が好きなもの」限定で購入していたので。
我が家のティータイムもこれからどんどん変化しそうな予感がします。
それでは今日はこのへんで。
また遊びにきてくださいね～。\\🖐//
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