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~60代を穏やかに楽しく生きる~

【60代主婦】お昼ごはんにエビフライを作りました。

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一人のお昼ごはん。

ブラックタイガーでエビフライを作りました。
新鮮なエビだったので、ぷりぷりした食感が楽しめました。

サラダは、冷蔵庫に野菜がなくてとりあえずレタスだけ。
しょぼい~。😂

「厚めの油あげ」はオーブントースターで焼いて、ショウガじょうゆで食べました。
これが意外にも一番おいしかったです♪

玄米再登場

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白ごはんには「カムカム鍋+圧力鍋」で炊いた「玄米ごはん」を、少し混ぜています。
(玄米ご飯は、小分けにして冷凍保存しています。)
発芽玄米が苦手なので、この方法だと無理なく続けられそうな気がしています。

一人でゆっくりと、大好きなTV番組「やまと尼寺精進日記」の録画を観ながら食べました♪

それでは今日はこのへんで。 
また遊びにきてくださいね~。\\🖐//

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