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~60代を穏やかに楽しく生きる~

【60代・二人暮らし】お正月でも普段通りの食事。トンカツを食べました。

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お昼ごはんに「トンカツ」を食べました。
夫も年末から仕事が休みなので、「のんびりムード」で
過ごしています。

元旦に「お雑煮」を楽しんだあとは、ほぼ普段通りの食事に戻った我が家。
「トンカツ」は私の大好物。(^^ゞ
夫が「鶏肉のから揚げ派」なら、私はだんぜん「トンカツ派」

味噌汁と小豆ごはん

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夫は「味噌汁」が大好きで「ネギ」も大好き。
だから冬場は、ネギの小口切りをたくさん味噌汁にのっけて、風邪予防。
味噌は岡山の「くらしき・塩屋」の地元産を愛用しています。
甘くてほんとうにおいしいお味噌です。
それに「ネギ」の効果か、二人とも長い間風邪をひかず元気です。
それが一番うれしいですね。

小豆ご飯が定番化

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しょっちゅう「小豆ごはん」を炊いています。
「小豆」は新陳代謝に効果があるようで「むくみ」を感じる時に食べると、本当にスッキリするし便秘にも効果的です。
毒だしの効果があるみたいで、夫にも積極的に食べさせています。

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